My feet hurt.

足が痛い


実はベーの仰向け始めた初日、足でガシッと挟んでいた時に変に負荷がかかってたみたいで、左腿の内側付け根に違和感と引きつった感覚・・・


で、勤務中の遊びのサッカー(でも本気でやるｗ)で左足で内側に向かってパスをしようとした瞬間ピキッとその部分に痛みがきた。


もーその後は足を上げる動きも立ち上がる時も軽く痛くて、難儀してます。


しかも無意識に左足をかばうせいか、昨晩の稽古済んでからは右膝の外側が針を刺すように痛み出す始末。


年だなぁ


てゆーか、体がヤワに(ぼろく？)なった。


みんな、『年を考えなよー』って言うけど、考えてもなるときゃなるじゃんかー。


今はファイテンのチタンテープ貼って養生してます←気休めかもしれんが結構効く。


４月の段級審査に向けて多少稽古もきつくなってるから、日常生活ではなるべく無茶はしないように気をつけます。






今日はぽんたの参観日で、仕事休み～いぇ～い


と思ったのも束の間、検便提出すんの忘れてた


持ってかなくちゃ






追伸

インフルエンザによる学級閉鎖が相次ぐ中(隣のクラスに至ってはインフルで１５人欠席)、ぽんた現在３７．７℃・・・


咳が止まらんくてしんどそう


明朝の検温次第だな。